初学之小指纠正

gyan

前几天买到琴，在网上下了几本教程，开始自学。

成年人学手风琴真是痛苦啊，手指比脚趾笨，老是打架。后来在路边琴行里请教了一下钢琴老师，学会了穿指和跳指，每天练几次，每次十几、二十分钟。以为就这样练就对了。

直到两三天前，在有本书上看到说到小指用力的问题，很多人是靠腕部用力的，才明白自己的手部老是挺费劲的，尤其是节奏慢接不上的时候，小指按着，其它几个指头翘老高，原来是小指没力。

于是开始有意识的练习小指。对我们上班的人来说，练琴的时间比较少，但是可以利用时间，我通过两个办法来练，不知方法对不，还请前辈指正：
一个是上班用键盘打字时，有意识地用力用小指，看来原来打字时都是用腕部用力的；二就是上班走在路上，在小指头上挂点东西，也不太重，让它用点力拎着。这几天下来，小指有力了许多，昨晚练琴时明显感到手的形状好了很多。

学子

呵呵，祝你成功！手指放松，慢慢练。

舒波士

就肌肉力量来说，小指并不差。我们可以在小指上悬挂一些重物甚至可以多达几公斤。而按键所需要的力量远没有那么大。所谓小指没力实际上是表达不准确，应该是感觉小指在演奏时“不给力”，即“不听话”小指单独行动能力差，我们平时用手，主要以1、2、3指为主，握笔、拿筷子、握汤匙，都是以1、2、3指为主，4、5指都是跟从。久而久之这两个手指的独立性就越来越差。手指的独立性是可以通过训练来提高的，不仅拉琴时可以训练，平时没事时候也可以训练，方法是，把手自由弯曲放在桌子上（如我们平时拉琴时的手型）1、2、3指按住桌子不动，单独抬起，放下4指、5指，训练它们的独立性。当然了，不一定非得放在桌子上，放在腿上，肚皮上都可以进行此训练，也可以算是一个手指游戏。开会的时候，也可以一边听领导讲话，一边进行此训练。看电视的时候也可以，晚上睡不着的时候，也可以在肚皮上练，过一段时间你就会感到4、5指的进步了。一家之言，供你参考。

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舒波士 发表于 2012-3-2 22:08
就肌肉力量来说，小指并不差。我们可以在小指上悬挂一些重物甚至可以多达几公斤。而按键所需要的力量远没有 ...

是这样的，主要就是独立性太差，导致要单独用力的时候神经调动不了肌肉。解决的方法就如你所说的，进行手指的独立性训练。

平安吉祥

路过。学习了

陛兮

没有刻意地练过，小指应该不难练吧，是不是你练琴的时候太快了

老玉米

几乎是一辈子都不用的4、5指不是几天就能练出来的。

gyan

舒波士 发表于 2012-3-2 22:08
就肌肉力量来说，小指并不差。我们可以在小指上悬挂一些重物甚至可以多达几公斤。而按键所需要的力量远没有 ...

是的，这两天也这样做了．

gyan

前两天，是网络有问题吧，很难打开网页啊．

舒波士

前几天我也几次遇到打不开网页的情况，后来有一次看到网页维护的通告，估计打不开网页与此有关。看来那几天不是我一个人不能登录。这几天，这种情况似乎没了。